养狗的人有可能确实喜欢狗，但到底有多喜欢狗，或许连我们自己都搞不清楚。养狗之后，人可能会产生两种截然不同的心境，可以是爱到了极致患得患失，也可以是心生厌倦身心俱疲。人对狗狗的依恋程度不同，就有可能会对狗狗作出不同的反应。

什么是依附理论

依附理论是一种心理学、演化、动物行为学理论，旨在探讨“人际关系”：二或多个个体间的感情纽带，最早由精神分析学家约翰·鲍比提出。依附理论在初期主要用于研究人与人之间的关系。依附理论的研究人员通常会通过调查人们在恋爱中对一段关系、情感和行为的期望来来衡量人的“依附风格”和“依附倾向”。

对狗狗的依附

我们想当然地认为我们对狗狗来说很重要，狗狗没了我们不能生存。然而我们却没有意识到，其实我们当中的一部分也是依附着狗狗的。研究人员Zilcha-Mano，Mikulincer和Shaver曾经在以色列进行了一些列的研究。研究人员在测试中使用了一种被称为“宠物依恋调查表”的量表。之后研究人员在公园、宠物店、大学以及购物中心等地方调查宠物主人或是前主人。

调查受访者当中近四分之三是养狗的，其余的则是养猫。研究团队研究了两个依附维度和五因素人格特质之间的关系。结果显示，神经质的人对宠物依附程度较高，而且依附风格偏向焦虑。至于外向的人则不太会对宠物产生依恋。

接下来，研究人员进一步探讨了人们是否会通过与宠物建立更牢固的依恋关系来弥补与人相处之间的不足，以及人们对人的依附取向是否会受到宠物的影响。结果显示，人们在对人的依附倾向一定程度上确实与宠物的依附倾向符合。他们发现，焦虑地依附他人的人，对自己宠物的依附倾向也是焦虑的。至于焦虑地依附宠物的人，无论如何依附人，其心理状况都是比较差的。

那么以焦虑态度依附着宠物的人，面对宠物死亡时有时什么态度的呢？研究宠物依恋和回避之前关系的时候，研究人员就发现了，高焦虑的人往往对宠物的离去表现出极端的情绪反应。对宠物规避较高的人，在的面对宠物死亡的时候，表现出来的是一种解脱。他们对宠物的渴望减少了，痛苦也会随之减少。另一方面，高度依恋宠物的人则表现得更为消极，迟迟无法走出悲伤。

测试你对狗狗的依恋程度

为了帮助各位主人了解自己对狗狗的依恋程度，我们从“宠物依恋问卷”中提取了10个问题。你对问题的认可程度越强，那么你对宠物依恋的回避或是焦虑的可能性就越大：

回避量表

靠近我的宠物对我来说并不重要

我宁愿不要离我的宠物太近

通常我的宠物对我来说很麻烦

我对宠物不是很依恋

当我长时间不带宠物时，我几乎不会想它

焦虑量表

我担心宠物患病

我觉得宠物不愿意靠近我

宠物与我接触我会很沮丧

离开的时候没有带上宠物我会很焦虑

我需要告诉自己宠物爱我，这样才能安心

你是一个依恋宠物的人吗？

科学养宠，上巨小萌。每天不间断养狗知识解决你的疑惑，实用有效的狗狗训练小技巧，帮你更好养狗。

参考文献

Zilcha-Mano, S., Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2011a). An attachment perspective on human-pet relationships: Conceptualization and assessment of pet attachment orientations. Journal Of Research In Personality, 45(4), 345-357.

Zilcha-Mano, S., Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2011b). Pet in the therapy room: An attachment perspective on Animal-Assisted Therapy. Attachment & Human Development, 13(6), 541-561