随着人们养生的概念普及以后，人们越来越注重自己的体重，希望可以控制好自己的体重，让自己的身材维持在一个健康而美妙的程度。然而问题就是在于，在控制身材这件事情上面，主人们都是严于律己，宽以待狗。一边拼命地控制自己的体重，一边却在努力地将自己的狗狗养成肉球。搞到现在，狗狗的肥胖率已经超越了人类。肥胖会带来的健康问题其实并不需要多说，会因为肥胖发生在人类身上的事情，在狗狗的身上也会有相同的情况。所以，主人们也需要控制狗狗的体重。

1. 了解狗狗理想的体型

大部分的主人对于自家狗狗的体型判断，其实都是根据自己的直觉。看起来可爱，那就是刚刚好，看起来不够圆润，那就是瘦了。可以说，这种主观的判断方法，是导致狗狗肥胖的罪魁祸首，毕竟部分主人认为刚好的体型，其实已经超重了。狗狗的理想提醒并不是一个准确的数字，而是要求狗狗有一个明确的腰身以及可以触摸的肋骨，就像下图一样。

2. 给狗狗制定锻炼计划

就像精致的人们会给自己报一个健身课程一样，狗狗们其实也是需要每天进行锻炼的。同时，运动减肥比节食减肥要健康得多。我们大概需要给狗狗准备每天15分钟的慢跑过程，当然，根据狗狗的体重和品种，我们需要逐步地调整狗狗的运动计划。在运动过程当中，尽量避免太密集的休息。

3. 改变狗狗的饮食习惯

最为简单粗暴的方法，就是给狗狗节食。不过我们节食的对象并不是狗狗的正餐，而是狗狗们的宵夜以及零食。明明每天狗狗吃的狗粮已经可以满足它们的需要，但是主人们还是要给它们喂零食和罐头，甚至给它人类的食物。这些行为其实也是变相地在给狗狗增加体重。如果狗狗是仅仅是吃粮都会胖，那么我们可以更换减肥粮，或者是在自制狗粮里面加入蔬果。

4. 定期地给狗狗进行体检

在减肥的过程当中我们可能需要宠物医生的协助，最好的方法就是定期带狗狗去进行体检，避免主人给狗狗减肥减得太狠。同时，预防和治疗一些会让狗狗变得肥胖的疾病。譬如：甲减，或者是糖尿病等。

5. 在家里放个秤，提醒狗狗和自己

在家里放上一个电子秤，有空没事就带着狗狗上一上秤，然后，记录下给狗狗称体重的时间以及重量，监控狗狗的减肥过程。看看狗狗的减肥进度是否符合计划。就像人类给监督自己进行过减肥一样。

减肥是一件知易行难的事情，无论对于狗狗还是主人来说。唯一的好消息是，因为狗狗不能自己一只狗独自出门跑步，主人在带着狗狗出门跑步的时候，其实也会参与到锻炼当中去。能够顺带地给自己减肥一波。大概这就是养狗的好处之一吧。

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